Välkommen till en yogakväll fylld av stillhet inre värme & ljus i midvintertid.
 

Kvällen innan Lucia, när vintermörkret omsluter oss som mest & naturen vilar i tystnad, bjuds du in till en kväll där du får släppa taget om vardagens brus & vända blicken inåt.
Midvintertidens stillhet bär med sig kraft att låta oss landa, finna ro och skapa utrymme för julefridens magisk känsla.
 

Vi inleder kvällen med en ceremoni under stjärnhimlen där vi hedrar det som har varit & med hjärtat bjuder in det nya.

När vi kommer in i värmen, leds du genom mjuka yogarörelser och yinyoga som varsamt öppnar upp kroppen, släpper spänningar & hjälper dig att landa in julefrid.

Kvällen avslutas med guidade meditationer som förbinder hjärtat med själen, som öppnar inre dörrar & välkomnar midvintidens lugn & julkänsla